Indická masáž hlavy

Zameriava sa na hlavu, vlasy, krk, plecia a ramená. Pomocou tejto masáže dochádza k uvoľneniu napätia a stresu, ktorému sme neustále vystavovaní. Pomáha uvoľniť svalstvo krku, ramien a uvoľňuje kožu a podkožie hlavy. Pri tejto masáži sa nepoužívajú žiadne masážne oleje a môže sa robiť aj cez oblečenie.

Je účinná pri bolestiach hlavy, migrénach, šumení v ušiach, nespavosti a poruchách spánku, pomáha zbavovať sa úzkosti a zmierniť depresie. Po masáži sa človek cíti uvoľnený, je schopný lepšie sa sústrediť a má jasnejšiu myseľ.

Neodporúča sa pri: chronickej únave (môže byť spôsobená iným ochorením), epilepsii, osteoporóze, spondylitíde a spondylóze v krčnej oblasti a pri kožných ochoreniach v masírovanej oblasti.