Klasická masáž

Klasická masáž sa vykonáva za účelom preventívnym alebo liečebným. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvoľnia vývody mazových a potných žliaz. Podporuje sa prekrvenie kože, dosahuje sa urýchlenie vyprázdňovania povrchových žíl a lymfatických ciest, znižuje sa tvorba kŕčových žíl. Priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchľuje odstránenie nepotrebných produktov látkovej výmeny. V hlbších tkanivových vrstvách možno rozrušiť zrasty a čiastočne brániť ukladaniu tukov. Masáž má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú a duševnú výkonnosť, spánok a celkový nervový systém. Vykonáva sa na rôznych častiach tela.