Myofasciálna masáž

Terapia myofasciálneho uvoľňovania sa zameriava na uvoľnenie svalovej tuhosti a straty flexiblity v akejkoľvek oblasti obsahujúcej mäkké tkanivo. Terapia zahŕňa naťahovanie a masážne techniky pôsobiace na spojivové tkanivo alebo fascie. Fascia je tkanivo, ktoré obopína každý sval, nerv, kosť, krvnú cievu, orgán, systémy a bunky tela a preto má potenciál ich ovplyvňovať. Fascia je trojrozmerná pavučina, ktorá oddeľuje, podporuje, prepája, ochraňuje všetko vyššie zmienené a mení sa podľa potrieb tela.

Táto metóda je veľmi osvedčená pri náprave starých zranení a symptómov u športovcov, ako aj urýchlení regenerácie pri poúrazových stavoch (po operáciách, či dlahe). U športovcov je veľmi efektívna na udržiavanie rozsahov pohybov počas sezóny, hlavne pri preťažovaných kĺboch a takisto po sezóne na regeneráciu a postupné nastavenie celého tela na ďalšiu záťaž.

Ďalšie stavy liečené myofasciálnou uvoľňovacou liečbou zahŕňajú:

• bolesti šije a chrbta
• bolesti kĺbov a končatín
• bolesti hlavy
• uvoľnenie spazmov
• nesprávne držanie tela